سنجيب عن السؤال التالي
كيف أحقق نجاحا من خلال التأمل الذاتي؟
الأهداف
في نهاية هذا الفيديو سيكون المشاهدُ قادرًا على أن:
- يعرّف مفهوم التأمل الذاتي من خلال دورة جيبس للتأمل الذاتي.
- يحدد الخطوات الخمسة في نظرية جبس للتأمل الذاتي.
- يطبق الخطوات الخمسة عن طريق الإجابة على أسئلة معينة ومحددة.
محتوى الحلقة
في هذه السلسلة سنتعرف على نظرية جبس التي تساعد الفرد على التأمل الذاتي من خلال خمس خطوات : الوصف، الشعور،التقييم، الخلاصة والخطة.
مقدم المحتوى
